Lass Wunder Geschehen

vielen Dank fuer eure liebevollen Emails.
Ich freue mich sehr mein neues Buch

mit euch zu teilen.
Hier ist ein kurzer Ausschnitt von dem Kapitel “Unser Inneres Kind”. Mögen wir gemeinsam wachsen und unsere unendliche Kraft entdecken und entfalten.

Die Arbeit mit dem inneren Kind ist eines meiner Lieblingswerkzeuge zur Selbstermächtigung. Ver-mutlich, weil diese Arbeit so leicht zu verstehen und auszuüben ist und meist sofort eine emotionale Befreiung bewirkt.  Wenn wir über das »innere Kind« sprechen, meinen wir damit alles, was wir während unserer Kindheit erlebt und gelernt haben, besonders bis zur Zeit der Pubertät.

Wenn ein Kind in einem traumatisierenden Umfeld aufwächst, entscheidet es sich oft (unbewusst), sich sozial »normal« zu verhalten und alle negativen Gefühle zu verstecken, um so sein Überleben zu sichern. Jeder Schmerz, Missbrauch oder Scham werden geheim gehalten und verleugnet. Sehr oft sind sie so schmerzhaft und zerstörerisch für die Psyche des Kindes, dass es leichter ist, die Erinnerung daran völlig zu verlieren, als mit ihr zu leben und sich damit auseinanderzusetzen. Ein Teil der Seele des Kindes bleibt in dieser schlimmen Erfahrung verhaftet. Im Erwachsenenalter, in dem es für einen außen-stehenden Beobachter keinerlei sichtbare Anzeichen des Leides aus unserer Kindheit gibt, konfrontiert uns das Leben mit diesen blockierten Erinnerungen. Wie bereits erwähnt, wird unser unterdrückter Schmerz durch Zeit, Orte, Ereignisse oder Begegnungen wieder ausgelöst, die Reaktionen hervorrufen, die oft in keinem Verhältnis zu den Umständen stehen, mit denen wir es zu tun haben.

Unangemessene Verhaltensweisen sind immer ein gu-ter Indikator dafür, dass unser inneres Kind leidet und unbedingt liebevolle Zuwendung braucht.

Es wirkt sehr ermächtigend, wenn wir die Existenz unseres inneren Kindes anerkennen. Indem wir es beachten, schaffen wir ein sicheres Umfeld für uns selbst, um all das zu heilen, was geheilt werden muss. Zugleich senden wir ein Signal an das Universum, dass wir bereit sind, jene schmerzlichen Dinge zu heilen, die uns in unserer Kindheit widerfahren sind. Mit dieser Würdigung kann die Heilung für das Kind und den Erwachsenen beginnen.

Es ist enorm wichtig, eine Beziehung mit unserem inneren Kind aufzubauen. Wir können nicht einfach erwarten, dass der kleine Junge oder das kleine Mädchen immer für uns da sind. Denn immerhin war das innere Kind ja viele Jahr lang im Dunkeln versteckt. Es braucht Zeit und Geduld, um Kontakt mit ihm aufzunehmen. Manchmal hat es einfach zu viel Angst, sich zu melden, und dann muss es acht-sam »überredet« werden, aus seiner Isolierung herauszukommen. Es muss sich erst einmal sicher fühlen und begreifen, dass es uns jetzt wirklich ver-trauen kann.

Sobald wir uns emotional mit unserem inneren Kind verbinden, kommt es öfters vor, dass Gefühle auftauchen, die wir jahrelang mit uns herumgetragen haben. In diesen früheren Erlebnissen stecken Ärger, Wut, Hass und viel Kummer und Schmerz. Ich möchte dir zwei Übungen vorstellen, die dir dabei helfen werden, solche Gefühle anzunehmen und dich auf gesunde Weise davon zu befreien. Du kannst diese Übungen machen, wenn du dich mit deinem inneren Kind verbinden und du ihm liebevolle Zuwendung widmen möchtest oder wenn du spürst, dass starke Emotionen aufsteigen, mit denen du auf eine angemessene Weise umgehen willst.